07.31
Mon

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先週の土曜日、
歯の詰め物がとれてしまいました。
本当はすぐにでも歯医者さんに行きたかったけれど、
出勤時間が迫っていたので予約の電話をし、
日曜日受診しました。

幸いなことに放置せずすぐだったので、
とれた詰め物がそのまま使えるということで安堵。
その時、歯周ポケット検査をしました。
これまで知覚過敏に悩まされたことはあっても、
歯周病ってどこかよそごとのように思っていました。
検査の結果、歯周ポケットの深さも気にするレベルではありませんでしたが、
歯周病って知らず知らずのうちに進行していて、
発見が遅れやすい病気だそうで。
今、当てはまる症状はなくても、
安心できないなぁと感じました。
虫歯のことばかり気にしていましたが、
それだけじゃないんだよね・・・って、
年を重ねていくにつれて、色々自分の体のケアが
必要になってくるんだなぁと実感。








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07.30
Sun

数年前に食材の宅配をやめました。
色々理由はあったのですが、ひとつには、
勤めをやめていたのに惰性で続けていたこともあって、
やっと重い腰があがって退会することになりました。
それから、また仕事を始め、
色々な宅配も気になりつつ、
それほど積極的にもなっていませんでした。

よそのブロガーさんのところで、
オイシックスのお試しセットを見て、
ちょっと気になってお試しセットを購入しました。

IMG_20170730-001-3257.jpg

注文するタイミングによって内容が変わったりするのか、
入っていると思っていたものが入ってなかったのですが、
購入された方のお声どおり、お得感満載でした。

いつも我が家がスーパーで購入している野菜と比べても、
確かにモノは良いなぁ、新鮮だなぁというのが第一印象でした。
実際、食べたトマトも甘くてオクラもあれ、いつものと違う(笑)
ってな感じで、ワクワク。

献立も考えなくていいKit Oisix

こちらは「ジューシーそぼろと野菜のビビンバ」と
「小ねぎとのり、豆腐の歓呼奥風スープ」
使い切りの食材がセットになっています。

IMG_20170730-002-3261.jpg

仕事だった昨日、残業になったので
夫が作ってくれました。
料理手順も写真いりなのでわかりやすいです。
温泉卵もついていて美味しかったです~。

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Kit Oisix
昨日は、私自身が作ったわけではありませんが、
こういう全て揃ったもの、無駄がなくて、
時間がないとき手っ取り早くできるのは便利だなと思いました。
決して安い金額ではないので、毎日利用はできないですが、
献立を考えることもシンドイ時、疲れて帰ってきた時、
こういうのを利用するのもありなのかなと。
これまで頑なにこういうのはちょっと・・・と
マイナスなイメージを持っていました。
けれど、考え方を変えてみると、
ぽっきり食材だからこそ無駄にならないし、
食べてみたい料理、自分じゃ思いつかなかった料理を
試す機会にもなるかなぁと思ったりもしました。

といっても入会するかどうか決定したわけではなくて-
野菜もいつものスーパーで購入するよりは割高です。
けれどお試しセットの野菜を見ても、
新鮮さと質の良いのはわかります。
添加物、安心、安全な食材ということを考えると、
それなりのお値段がするということなんでしょうね。

おいしっくすくらぶに入会しなくても、
利用はできますが送料が高いです。
入会しても送料無料ではありません(金額によりますが)、
金額に応じて送料が安くなります。
でも、毎週購入する必要がない、キャンセルが可能。
すきな曜日、時間帯に受け取れるということは、
かなり魅力的で、利用しやすい気がしました。
ふだんの買い物のサブとして、
再び宅配利用をしてもいいかなぁ~って
思わせるような品揃えがあったりして
じっくり考えてみたいなぁと思わせてくれる
オイシックスでした。


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07.28
Fri


左が3年前に漬けた梅干し、右が今年漬けた梅干し

IMG_20170728-001-3256.jpg




3年前の梅は赤紫蘇入なので、おなじみの色。

それまでは、その年の梅干しが出来上がって、
前年の梅が少し残っているというパターンでした。
が、2014年は多く漬けたこと、
食べる頻度が少なかったこと、など、
翌年漬けなかったから、ちょっとずついただいたことで、
3年経っても残っています。
年数が経っているから、まろやかな味になっています。
柔らかさもいい塩梅♪

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2017年、今年は白梅干し
昨日の記事にも書いたとおりお天気が・・・。
なので太陽の光が不十分・・・殺菌効果も色も、
イマイチな感じが否めませんが、
瓶に詰めるときは、ひとしお嬉しく感じます。
漬けたての梅より、ひと冬越してからいただく方がよさげ。
食べ比べも楽しみです。

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今年の梅しごともこれで完了しました。
また来年、梅もぎから梅シロップ、梅干しと、
梅しごとを楽しみたいと思います。


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07.27
Thu

第二弾の梅干し。

IMG_20170727-3245.jpg

お天気を見計らって土用干し始めたのに、
初日以外は曇り空続き。
とくに我が家の陽当りが午前中勝負なので、
やきもきしっぱなし。
太陽をいっぱい浴びたら、
出来具合も見た目でわかりやすいけれど、
こんな状態だとわかりづらい。
皮をつまんでみて・・・う~ん。
目安はもともとの梅の重さの50~60%くらいと言われているので、
計ってみたら、到達しておらず_| ̄|○

超ビミョウ~

生憎の雨なので一日部屋干しして様子を見ることに。

慌てず8月に入ってから土用干すれば良かったか-
と少々後悔ありきですが、
まぁ今更言っても仕方がない。
また来年の課題にしませう。

+

3年ぶりに再開した梅干し。
袋漬けで手軽さがわかったのに、
期待した第二弾の梅干しはちょっと不本意。
でも、毎日梅を眺める暮らしは、
ワクワク、ドキドキもあり~ので、
楽しい時間を過ごすことができました。





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comment 4
07.26
Wed

お料理に関しては、本当に気分にムラがあります(笑)
元々お料理するのが好き!じゃないので、
自分の気持ちも体調もベストとな時じゃないと、
作り置きにまで手がまわりません。
しかも品数もたくさん作る・・・は無理。
でもとりかかるとそれなりに楽しくなるんですけれどね~。


先日も作ったオクラの醤油漬け、再び。
この時期だからネバネバものを積極的に。


IMG_20170726-001-3231.jpg


こちらも何度か登場している切り干し大根のサラダ。
湯通しした切り干し大根(30g)、塩を振ってしばらく置いたきゅうり(1本)。
タレはオイスターソース、胡麻油、酢、大さじ1、
甜菜糖 小さじ2、生姜のすりおろし、白胡麻をレンチンして、
熱いうちに具材と混ぜ合わせるだけ。

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こちらは胸肉の落とし焼き
タレ(醤油、大さじ1.5~2) 生姜のすりおろし、にんにくのすりおろしに
みじん切りにした大葉と角切りにした鶏肉を入れて揉み込みしばらく放置。
さらに卵、片栗粉を入れて混ぜ合わせ焼くだけ。
できたても冷めても美味しいです。

IMG_20170726-003-3234.jpg

+

お味噌汁はフライパンで、というわけにはいきませんが、
フライパンは万能です。
このフライパンになって揚げ物はしていませんが、
揚げ物、炒め物、茹でもの、とほぼフライパンでまかなえます。
上記の常備菜も使ったお鍋はフライパンだけ。

さて、新しいフライパンの使い心地ですが-

底の色が赤なので、五徳でついた傷が、
ポツポツと結構目立ちますが、
まぁこれは仕方ないですね。
(我が家のはガス直火用の底。)

IMG_20170726-004-3239.jpg


落とし焼きするとどうしてもこべりつくのですが、
こちらのフライパンを使ってからこべりつかず、
スポンジで軽くこするだけで、スルっと落ちます。
気持ちのいいほど落ちます。
ちょっと焦げ付かせても、
ゴシゴシ、ガシガシ洗うということがありません。
これに関しては良かったと思います。
油も少量、もしくはなしでも調理できるので良いのですが、
控えめな火加減調理なので、熱してジュワっと・・できないというか、
それがちょっと物足らなく感じることもあります。
今までとはちょっと違う感じです。
じっくり調理するという感じなのかな。
でも、調理後の洗い物のストレスはないです。

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comment 6
07.25
Tue

夜ご飯-
お一人様の食事の時は、
やっぱり手抜き感が否めません。
サササと食べて片付け終わると、
少々眠くなり~。

IMG_20170725-2982.jpg


少し横になると、これがまた気持ちがイイ。
まったりうたた寝。
そのまま深い眠りに入ってしまいそう・・。
このまま朝まで寝られたらいいなぁ。
一番眠い時に寝るのが良いんだろうなと、
漠然と思ったりします。
が、現実にはそうもいかず。
慌てて起き上がる。
テレビもつけず静かな夜を過ごして、
ぼぉーっとしているのもよろしかろ。
意外とこれが贅沢な時間なのかもしれません。




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07.24
Mon


IMG_20170724-3146.jpg

暑い日が続いていますね。
今年は設定温度を下げることが多いです。
昨年より暑いなと思うのは私だけ?

昨年の夏に試したエアコンのつけっぱなし。
つけたり消したりより、電気代は高くなかったこともあって、
今年もつけっぱなし。
お陰で寝苦しい夜で夜中に起きることもなく、
睡眠不足にならずに。
外出先から、「暑ぅ~」と言いながら帰宅して、
部屋に入ると極楽。至福のひとときです。
一息つく間もなく家事するのも頑張れます。

でも-
誰もいない部屋なのに、
エアコンをつけっぱなしで出かけるのは、
やっぱり罪悪感が少なからずあるの。
でも快適に過ごせるための術はそれぞれ。
それでご機嫌さんでいられるならいいんじゃないかと。

夏の間のちょっぴり贅沢です。




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comment 8
07.23
Sun

梅干しを漬けると嬉しい副産物、白梅酢。

第一弾の梅干しは梅酢が濁ってしまったので白梅酢はなし。
第二弾の梅干しも1キロしか梅を漬けなかったので、
これだけしか梅白酢はありません。


IMG_20170722-001-3223.jpg


我が家のお決まり、白梅酢を使ってきゅうり漬け。

IMG_20170722-002-3224.jpg


あとは白梅酢は使っていませんが、
我が家の定番常備菜。
オクラの醤油漬けときのこのおかか煮。
暑い時期、短時間でできるものが多くなります^^

きのこのおかか煮は、今回はしめじとまいたけとしいたけだけ。
免疫力を高めるために、ほぼ毎日きのこは食べています。
ストックするつもりで作ったものですが、
2日間で食べきっちゃいました(> <)


+


   



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07.22
Sat

梅雨があけて眩しいほどのお天気。
ジリジリした暑さでした。
夏って感じですねぇ。

+

さて問題です!
コレは一体何でしょう?

手作りなので不格好で年季がはいっていますが、
これがあって良かったと思います。

IMG_20170722-001-3215.jpg






答えは・・・。

梅の天日干しの時、
ざるの下を風通しをよくするために夫が作ってくれたものです。
我が家のベランダは狭いので、梅を干すのも室外機の上だけ。
なので台座も重いものは・・・、と思い、
段ボールで作った台座です。

初めて梅干しを漬けた時に教わった、
風で乾かすということを忘れずに。
野菜を干すときにも使います。

今年も大活躍してくれました。

IMG_20170722-002-3217.jpg


第二弾の梅の天日干しに着手。
来週はどうやら戻り梅雨らしいとの予報。
8月に入ってから干そうかどうか迷ったけれど、
思いきって干すことにしました。

今までは南高梅でしたが、
梅シロップの梅と同じ、梅もぎしてきた白加賀梅です。
しかも今年は第一弾の梅干し同様、
赤紫蘇を入れずに仕上げることにしました。
第一弾の梅は皮の破れにみまわれましたが、
こちらは破れることもなく順調にすすみました。

IMG_20170722-003-3218.jpg


なんせ我が家の陽当り問題。
午前中だけが勝負なので、
なんとかこの期間中、晴れの日が続きますように。


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comment 2
07.21
Fri

以前話題になったスクワットチャレンジ。
私もチャレンジしよう、なぁんて思ったのは一瞬。
私にはハードすぎる(笑)
ってする前から即座に挫折しました。

ふだん仕事でも座りっぱなしなので、
運動不足は気になるところ。
年々筋肉が落ちているのも実感。
かといってハードな運動を続けるほどの決意もなく。
自分に非常に甘々です。
ですが、筋肉が減少して脂肪が増えるサルコペニア肥満は気になります。
筋肉量は20代がピークで加齢とともに減少。
一見スリムな人でも気づかないうちに
進行している場合もあるといいます。
とくに女性は筋肉が少ないので、
サルコペニア肥満になる可能性が高いと言います。
このままでいけば高齢になって足腰弱くなりそう(> <)
って思って、地味~に地味~に
下半身鍛えるためにスクワット続けています。
1年くらいでしょうか。
とはいっても冒頭のハードなものでなく。
家事の合間に、洗面所やシンクの縁をもって、
椅子に座るような感じでクワットをしています。
1回にする回数は20回とか30回程度。
それを小分けにしてやっています。
低めに設定することと、何がなんでもこの回数をクリアしなければ、
という思いではなく、できるときにやれればいい、くらいの感じで。
なので続けられているのかもしれません。
細~く、長~く、継続は力なり(笑)


+






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07.20
Thu

IMG_20170720-3194.jpg

昔は、ものごとの白黒をはっきりさせたい方でした。
でした、と過去形なのは、
だんだんとグレーゾーンでもいいんじゃないかと
思うことも増えたから。
ふたつに割りきれないことも・・・あるから。



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07.19
Wed

定期検診を終えて帰宅後爆睡。
病院って本当に一日仕事で、
重労働したわけではないのに、
検査が終わったらどっと疲れました。
毎回思うのは結果がでるまで、ドキドキです。
採血の時、看護師さん泣かせの血管のようで、
前回は「私では無理なので・・・代わります」と言って、
ベテラン看護師さんにバトンタッチ。
今回は刺す場所を何度も確認されて、
時間がかかりましたが無事終了。ほっ。

+

追熟の時からトラブルがあった第一弾の梅干し。
皮が破れたことで梅酢が濁り、
ほとんど梅酢なしだったので梅雨明けを待たず、
初日だけが快晴であとは曇り空つづき。
急変する天気のことが気がかりで、
仕事の時は怖くて室内干し。でもなんとか完成しました。


今年初めての白梅干し。
やはり赤紫蘇をいれた方が色鮮やかですね。

IMG_20170719-3213.jpg

下漬けの時のトラブルで数が減ってしまいましたが、
第二弾の梅干し(こちらは順調)に期待です。

今まで梅干しは樽で漬けるものだと思って、
そのとおりずっとやってきましたが、
今年初の梅干しの袋漬けで、
ハードルがかなり低くなりました。
季節の楽しみごとが億劫にならず、
楽しみながらできるのが1番だなと思います。




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07.18
Tue

日々使っている家電の調子が悪くなって修理依頼する-
気に入った洋服がほころんでお直しする-
愛用していた靴の底がすり減って修理してまた履く-
お気に入りの箸は、箸先の削り直しをしてまた使う-
縁の欠けた湯呑みを金継ぎ修理する-

そんなふうにして、お手入れしながら大事に使っていても-

IMG_20170718-3509.jpg

修理部品がなくなったり-
もうお直しできないくらいになったり-
木型を作っている人がいなくなったり-
削り直しでちょうどいい長さでなくなったり-
大事にしていたつもりでもうっかり割ってしまったり-

もう限界、と、なるときもあります。


大切に扱っていても壊れることもあります。

大事に箱に仕舞っていたら、
壊れることはほぼないけれど、
使っていると壊れることがあっても当然。
すごくお気に入りのものなら、悲しくなります。
でも、特別扱いしないで使っているなら、
未練も少ない・・はず。
また新しい出会いがあって、
お気に入りのものが循環するのだと思います。

+

業務用スポンジが家庭でも使えるように-
水だけで汚れを落とす。
しつこい油汚れはお湯と一緒に。




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comment 4
07.17
Mon

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おうちしごと-
時間がたっぷりあった時は、
終わりのない家事だから、
やりだすと止まらなくなることもあったりして、
自分の気力しだいみたいな感じもあったけど。
今は、ふだん兎にも角にも時短家事的な。
まぁ、だいたい小奇麗になってればいいかなと
いうぐらいな気持ちで。
100%を目指すのでなく、だいたい・・そう、だいたい。
自分自身を追い詰めないために。


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07.16
Sun

世の中3連休ですが私は全く関係なく。
けれど夫は連休なので、この期間おさんどんしなくて
お任せできるのでありがたい(笑)

+

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昨年偶然に見つけた蓮田。
先週頃から様子伺いをして、一昨日見に行ってきました。
蓮は朝早くに見に行くと良いのですがなかなか行けず。
昨年は心トキメク蓮の果托をお持ち帰りすることができ、
おうちでドライにして楽しむことができました。


IMG_20170716-006-3209.jpg



蕾や閉じている状態が多いなか、
すっかり開ききっていますがやっと見つけた!

IMG_20170716-002-3181.jpg


やっぱり朝、咲きはじめて間もない頃の姿を見たいものです。

IMG_20170716-003-3204.jpg


かろうじてこちらも・・・花びらがぽとりと落ちそうですが・・。

IMG_20170716-004-3196.jpg


花びらが落ちたこの姿・・・、
ほとんど誰からも見向きもされませんが、

IMG_20170716-005-3207.jpg

私はスキです。



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comment 10
07.15
Sat
                   
IMG_20170715-2917.jpg

亡くなった祖母の家同様、
かつての実家もモノが溢れていました。
モノのない時代に育った世代は、
使えるものを捨てるということはハードルが高く。
なので片付けが難航することもあります。
祖母の場合は、祖母の死後、おうちの片付けをしたので、
捨てる、捨てないで意見が対立するということはありませんでした。
けれど、箱に仕舞われたままのまっさらなモノでも、
時が経って色あせが激しかったりして、
使えないということで処分せざるを得なかったものも多々ありました。
新しいものがあるのに、破けていない、まだまだ使えるからという理由で、
おそらく新品をおろさなかったのでしょう。
片付けていた母が、祖母が使わないままにしていたことを嘆いていました。
けれどその母も、自分の持ち物は同じように仕舞い込んでいました。
おうちのリフォームがなければ、今も箱に仕舞われたままのモノが
溢れていたと思います。片付けるきっかけがあったことで、
否が応でも片付けなければならず、
要、不要の判断をしなければなりませんでした。
でもその過程で、仕舞った本人でさえ忘れていたものがあり、
仕分け作業ということも億劫になっていました。
年をとってからの整理は体力的にもしんどく、
めんどくさくなったのも事実でした。

そういうのを目の当たりにすると、
精神的、体力的に衰える前から、
暮らしを整えておきたい、と、
よりいっそう思うようになりました。

とはいえ、私も気づかなかった時は、
やっぱり祖母や母と同じように
たくさんのモノに囲まれていることが幸せだと思っていました。
大事なものは(特に大枚はたいて買った物は) 使うのがもったいない。
だから特別な時だけ・・・ふだんに使うのはもったいない。
なのでそれ以外は大切に仕舞って、大事にしているつもりでした。
ほんとはそんなの大事にしてるって言えないのに。
しかも、たくさんあっても使いやすいものはほぼ決まってくる。
どうでもいいものが増えてきても捨てない、いや捨てられないから、
溜まっていく一方。負のスパイラル。
でも当時はそのことに気付かず。
ただただ執着心の塊でした。

断捨離に出会い、片付けに目覚めて、
手放したことで見えてきたこと、
どう暮らしていきたいか-
我が家は夫婦ふたりなので、
子供に託すということもできないので、
いざその時になって・・・ではなく、
身の振り方も考えておかねばなりません。
互いが病気になったりして、
何がどこにあるかわからず、
オタオタしないようモノの場所をわかりやすくすること。
(まぁ、これはほぼ夫に言えることなんですが)
どちらかがどうなっても、片付けで大変な思いをしないように、
モノを迎える時は慎重に、不必要にモノを入れない。
自分たちの今の暮らしを大切にしていきながら、
心地よい暮らしをしていきたいと思っています。


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07.14
Fri

あかぎれに悩まされていた頃は、
予防できるハンドクリームを見つけ、
すっかりあかぎれ知らずとなりました。
昨シーズンの冬は、あまり使わなくなりましたが、
入れ替わるように次に手をだしたのは-
炊事後にハンドクリームを塗って、
そのまま水で流せるというハンドクリーム。
お陰様で手あれに悩まされなくなりました。

そうなると元々ハンドクリームを
頻繁に塗らなくなってしまう、マメさがない私です。
とくにこの時期になると余計つけなくなりました。
が、春頃から夜寝る前だけにつけるハンドクリームを見つけ、
(私は全然興味がなかったので知らなかったのですが、って、発売されたのは2年前のようです)
塗るようになりました。
夜用なのでべたつき感は否めませんが、
美容カプセルのプチプチが消えるまで、
塗り込むようにして・・・翌朝、腕、手のふっくら感があって、
しっとりします。この時期だとさっぱり感を好まれる方は
苦手かもしれませんが、マッサージしながら手のシワ予防です(笑)
手はお顔と違って隠せない部分。
職場でPCを打つ手が、実年齢より手が美しい人を見ると、
お手入れされているんだろうなと思ったりします。その逆も。
お金をかけてお手入れはできませんが、
お手頃価格、コスパもいいハンドクリームでできるならお安いもんだと。
高いマッサージを数回で辞めるより、
高い成分には負けちゃうかもしれないけれど、
続けることの方が良いんじゃないか-
そんな気分で継続中です。





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07.13
Thu

以前、長く使っていたお財布の買い替えを検討していて、
「惚れた財布」のことを書きました。
実物を手にできないこともあって、
かなり悩みました。
で、出した結果はやはり「これにしよう!」でした。

受注生産だったので注文してから
届くまで一ヶ月ほどかかりました。

待ちに待ったお財布。
もう届いた時はテンションもMAX!

使い込んだらきっといい具合になりそうな感じの皮と、
デザインに惚れました。

届いた時に写真を撮ったので、
何も入っていない状態です。
今は多少の傷もついていますが、
それは使っていくうちに当然のこと。
月日が経って変わっていく様が楽しみです。

IMG_20170713-001-3137.jpg

本をめくるような感じのつくりです。

IMG_20170713-002-3139.jpg

1ページ、2ページ目と開く感じです。
6連のカード入れ、次はL字型のファスナーつきの小銭入れ。
また6連のカードが入れが2つ。
続いて、写真では見えないですが、
手前側にレシート入れのポケットがあるお札入れ(山折になった部分)。
最後もお札入れ。

IMG_20170713-003-3142.jpg

太めのベルトは使うたびに
外さないといけないので、
スナップと違いちょっと煩わしいかな?と
思わなくもなかったのですが、
中身落下防止のためなこともあり、
それはさほど問題ではありませんでした。
ですがただ一つ、使ってみて感じたことですが、
山折りの部分はお札も入るのですが、
きちんといれたつもりでも、
山になった部分にお札がひっかかる時があって、
お札の端っこが少し折れてしまうことがありました。
出し入れをしなければそんなことはないのですが、
常に出し入れする時はそこにいれないで、
次のお札入れのところにいれる方が使いやすいと感じました。
(一応どちらもお札入れとなっているので)

見た目と機能を気に入っての購入でしたので、
見た目だけではわからなかった部分もありましたが許容範囲です。


新旧お財布の中を入れ替えてみて、
あらためて以前の空っぽになったお財布を見て思ったこと-
当たり前の話ですが、
新品のお財布は中が入っていなくても見られるけれど、
使い込んだお財布は中が入っていないと、
前日まで使っていたお財布とは思えないほど、
ヨレヨレ感がひときわ目立つ感じがします。

でも、それまで愛用していた二つ折りのお財布。
本当にお疲れ様でしたと言いたい。

そして新たにお迎えしたお財布、
末永く愛用していきたいと思っています。


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07.12
Wed
                                                 
クロコスミアが満開でした。
いつ見ても恐竜のような顔に見えます(笑)

IMG_20170712-3050.jpg

+

暑い日が続いています。
先日は頭痛、嘔吐、下痢の繰り返しで散々でした。
で、だるさが抜けないです。
仕事もよほど我慢ができなかったら、
早引けしようというつもりで出勤したら、
帰るほどでもなくなり。
で、また翌日は体が重いという悪循環。
そのせいもあってか、
おうち仕事もやる気スイッチがはいりません。
まぁ、おうちのことは誰に迷惑を
かけるわけではないので良しとして。
できることだけ、できるときに。
できなかったことはクヨクヨせず、また今度。
スイッチ入ったら、頑張りませう。


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comment 6
07.11
Tue

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収納が足らないと思って、
ただ収納を増やすのでなく、
入り切らないモノが本当に大事なものかどうか、
見直してみると案外、そうでもないモノもあったりします。
前は絶対捨てられないモノと思っていたものでも、
あっさりと執着が解けてしまうこともあります。
そんな時は整えどき-
ここに入るだけ、と決めるとすっきり。
見通しよくすると使いやすく無駄も少なく。



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07.10
Mon
                   
IMG_20170710-2959.jpg


靴やバッグも綺麗に並べてあって、
それを見るのが好きという、
履くのはすきじゃないという芸能人の発言に
ほぉ~そういう考えもあるんだなぁとびっくり。
たくさんの数を持っていると、
何足持っているかもわからないだろうし、
履いていない靴もたくさんあるかもしれませんが、
そんなことは問題ではないのでしょうね。
もはや超越している-
庶民感覚では理解しがたいですが ^^;

+++

なんせ欲しくて買ったものは、
すぐ履きたくなるし、着たくなるし、使いたくなるワタシです。
まぁ、持っている数も少ないから、
どれも出番ありきなわけですが(笑)
履き倒す、着倒す、使い倒してモノを循環させる-
身の丈にあった暮らし。
自分の暮らしを大切にしたい。


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07.09
Sun
         
先月は定時で帰ることがほとんどなかったのですが、
仕事の見直しがあって、
今月からは負担が軽くなりました。
(まだ人の補充はないという問題は残っていますが)
そのお陰もあって、昨日の土曜は久々の定時帰宅で、
ゆっくり過ごすことができました。

+

ここ3週間ほど夜は小豆粥(餅なし)を食べています。
健康診断対策ってこともあるのですが、
夜遅くの食事対策に、
炭水化物の摂取量を減らすために。
なので小豆はまとめて炊いて、
小分けして冷凍保存しているので、
億劫にならず続いています。
デトックス効果も期待しています。
ダイエットにもなっていま~す^^

IMG_20170709-2622.jpg

アップするタイミングがなく今頃になりましたが、
紫陽花一色になりがちななかで薔薇の花が目につきました。


+

そうそう、5月に古いシンクが蘇ったという記事を書きました。
あれからシンクの掃除がラクになりました。
それまではなでるだけではきれいにならず、
磨き作業が必須でした。
ですが今は、コーティングのおかげで、
確かに汚れにくくなったと思います。
なのでゴシゴシする必要もなく、
日々スポンジでなでるようにするだけで、
きれいになるので、水垢がついても拭き取るだけでおしまい。
あの作業はしんどかったですが、
やって良かったと思います。
どれくらい効果が持つか楽しみです。
3年持つんだろうか・・・、未だ半信半疑。
それでも日々の負担が激減でなにより。

+



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comment 2
07.08
Sat

6月に漬けた梅シロップも日々お風呂あがりに
飲むのがお決まりのようになっている我が家。
氷砂糖で漬けた梅シロップを飲みながら、
今年初めてハチミツで漬けた梅シロップの味見。
甘ったるい仕上がりかと思ったハチミツの方は、
意外や意外。
氷砂糖と同じで梅と同量で漬けたのですが、
氷砂糖で漬けたのより甘くなくて、
甘さ控えめ的なオトナな味でした。
もし同じような甘さを求めるなら、
ハチミツの量を少し増やした方がいい
かも!と思いました。 
また来年の課題となりました。

梅シロップ、この調子で飲んでいると、
あっという間になくなりそうです(笑)

第一弾の梅は皮がとれてしまうという事態もあり、
だいぶ数は減ってしまいましたが、
第二弾の梅とともに順調です。
今年初めての白梅干し、楽しみです。

+

昨年は漬けられなかった梅シロップ、
しばらくお休みしていた梅干しでしたが、
今年はたっぷり楽しむことができました。

今日も暑いですね。
では行ってきます~(^_^)/

+++




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comment 4
07.08
Sat
                  
時計草が咲いていました。
クリア・スカイかな?
数年前、2種類の時計草を育てたことがありましたが、
こちらは花が開かず、紫のアメジストは花開きました。

IMG_20170708-2921.jpg

時計草を午前と午後で観察すると、
雄しべと雌しべの動きが見られておもしろいんですが-
開花前は黄色の花粉面が上を向いている雄しべ。
紫色の雌しべはピンと上にまっすぐ向いているのに、
開花後はこのように、雄しべの花粉面は下を向き、
雌しべはすっかり開いて下垂。
植物の不思議を感じます。
1日で閉じてしまう時計草を思うと、
ちょっと切ない。

+

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comment 6
07.07
Fri

どうでもいい話ですが-

さつまいもの甘辛煮-
晩ごはんのおかずに作ったり、
常備菜として作り置きのレパートリーの常連です。
でも、今まで温かいまま食べたり、
ちょっと冷めた状態で食べたり、
作り置きしたものは、温めなおして食べていました。

IMG_20170707-3133.jpg


ですが、暑くて蒸し蒸ししたこの日、
冷蔵庫でギンギンに冷やしまま食べたら、
それがまぁ超美味しいこと!
今までなんだか損していたような(笑)
レシピでぐぐったら、
冷やして食べるのオススメですとか、
冷やして食べると美味しいです、とか、
書いてあるじゃないですか~。

ずっと自分で作っていると、
あらためてレシピを見ることもなく過ぎてきました。
井の中の蛙大海を知らず・・ですね。


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comment 4
07.06
Thu
                                                
IMG_20170706-2835.jpg


これまで、要らないと判断したモノは結構処分したけれど、
残ったものたちは自分にとって1軍選手。
捨てたことを忘れて、「ある」と思ったのになかったときは、
「あぁ捨ててたんだ」と、あらためて実感こそすれど、
捨てなきゃ良かった、失敗した~と
思ったことは記憶の限りではないかも。
そのへんの執着は薄いのかもしれないと、
自分でも思います。
だから、捨てるまでの、
自分の気持ちの消化時間が長い時もあります。
あっさり、ばっさりの時もあれば、
ウジウジ、グジグジ悩む時も。
迷った時は捨て時じゃないのかもしれません。
判断しかねるときは待ちませう。

断捨離も、それぞれのやり方で-



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comment 2
07.05
Wed

毎年楽しみにしているアガパンサス

どのお花もですが、
蕾の状態がそそられます(笑)

IMG_20170706-001-2479.jpg



開花のためにためていたエネルギーが、
弾けるような感じがします。

IMG_20170706-002-2509.jpg


まだまだまばらだった蕾のアガパンサスも。
2週間も経つともっさりと。

IMG_20170706-003-3074.jpg



紫のなかに紅一点
白いアガパンサスを見つけました。

IMG_20170706-004-3058.jpg



見に来るのが早すぎたら蕾ばっかり。
遅すぎたら枯れちゃってた・・・ってこともよくある話。
お花のタイミングは難しいです。

IMG_20170706-005-3063.jpg




IMG_20170706-006-3079.jpg

+++++

湿度が高く蒸し蒸しした日が続きます。
晴れ間が見えたと思って、
外にお洗濯干そうかと思ったりもしますが、
急変する恐れがあるので判断に迷います。
体調を崩しやすい時期でもあるので、
気をつけたいです。



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comment 2
07.05
Wed

我が家の歴代のアイロンです。

初代のアイロンは夫が独身時代から使っていたものを、
結婚後もずっと使っていたドライアイロンです。
電源スイッチがなくてコンセントで抜き差しタイプ。
この頃からスチームアイロン、コードレスアイロンに
憧れながらも、すっきりしたデザインが気に入っていました。
長くお世話になりましたが寿命がきて買い替えることに。

DSCF20170705-001-8080.jpg
(画像は以前のもの)


二代目に選んだアイロンです。
色々口コミで良し悪しも承知の上購入。
が、決めては色でした(笑)
とにかくコードレススチームアイロンを使ってみたかった。
でもあっけなく3年ほどの寿命・・短かったです。

IMG_20170705-002-5586.jpg
(画像は以前のもの)

2台目のアイロンの時も悩みましたが、
それ以上に選択幅が増えて困りました。
選択肢から外れたのは、コードレス。
これはコードレスを使ってみて、温度が下がるので
しょっちゅう戻さなければいけないというのが、
結構ストレスだったため。

コードつきのスチームアイロンに、
ほぼ決定していました。
ぼんやりとでしたが、
メーカーも検討をつけていました。
ただ、全く迷いがなかったわけでなく、
色の差だけでお値段がちょっと高いけど、
気に入ったものを使う方がいいと心は傾いていました。
が、スチームアイロンを使っていた時の、
水垢の詰まり、手入れとかが、
この期に及んで面倒になって(笑)

初心にかええろう!
という気持ちになって選んだのは-

パナソニックドライアイロンです。
使いだして数ヶ月経っていますが、
霧吹きつかってアイロンかける-
スチームアイロンを使った後なので、
面倒かなぁと思ったのですが、
元々ドライアイロンを長く使っていたので、
気になることなく、逆に休まずにアイロンがけができるので、
(いちいち戻さなくていい) アイロンがけもスピーディに。

IMG_20170705-003-3120.jpg


こちらに決めたのは、動きに合わせてコードが上下に動くのは勿論、
コードの動作範囲が広いということで。

IMG_20170705-005-3123.jpg


IMG_20170705-006-3125.jpg


実際に使ってみて、800gの重さなので軽い。
2台目と同じくらいかなぁ。
ある程度重さがあった方がシワも伸ばしやすいけれど、
スチームと比べると、温度が下がらないことと、
霧吹きでジュっ当てるとシワも伸びます。
先端が尖っているのでボタンのところも当てやすい。
アイロンを立てて置く時も、そのままコードを手で動かすことなく、
水平になるので使いやすい。

IMG_20170705-004-3132.jpg


私的にはシンプル機能のこのドライアイロン、
性に合っている気がします。

IMG_20170705-007-3115.jpg



     






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comment 6
07.04
Tue
 
                
IMG_20170704-2928.jpg

買い物前に行く前に、買い物リストを作ったり-
家事や掃除など、することリストを作ったり-
書くことで忘れ防止になったります。

確かに買い物リストは、買い忘れ、
ダブって買うことを防いでくれたりします。
家事や掃除にしても、
計画的に物事をすすめるのにも一役かってくれます。
書くという作業はいいことだと思います。
が、to doリストに縛られないようにしたいものだとも思っています。
計画通りに進まなかった時、ストレスの元にもなります。
なので、買い物メモのような感覚だったり、
予定を書き残すという程度で、
「しなければならない」にしがみつかず。
突発的に何かが起きて、できなかったとしても、
まぁ、次にすればいいや~的なくらい、
緩やかでいいかなと思っています。



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comment 8
07.03
Mon

まだまだ紫陽花、頑張っています。

白い萼に青い花-
目立たぬようで結構目につきます。
                    
IMG_20170703-004-2769.jpg




小さな花がたった一つだけれど-


IMG_20170703-005-2778.jpg


いいアクセントになってます。

IMG_20170703-006-2780.jpg


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comment 5
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